Coaching Féminin · 100% En Ligne

TU ES À
UNE DÉCISION
DE TOUT
CHANGER

Transformation corporelle réelle. Changement d'habitudes durable. Un programme construit pour toi — par quelqu'un qui est passée par là.

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Claudia Cartier
Claudia Cartier
COACHING FÉMININ⚡ TRANSFORMATION RÉELLE⚡ PLAN ALIMENTAIRE SUR MESURE⚡ 100% EN LIGNE⚡ HABITUDES DURABLES⚡ CHAMPIONNE QUÉBÉCOISE 2018⚡ 20 ANS D'EXPÉRIENCE⚡ COMMUNAUTÉ DE FEMMES⚡ COACHING FÉMININ⚡ TRANSFORMATION RÉELLE⚡ PLAN ALIMENTAIRE SUR MESURE⚡ 100% EN LIGNE⚡ HABITUDES DURABLES⚡ CHAMPIONNE QUÉBÉCOISE 2018⚡ 20 ANS D'EXPÉRIENCE⚡ COMMUNAUTÉ DE FEMMES⚡
Claudia en compétition de force
STRONGWOMAN · 2018
Claudia au gym
AUJOURD'HUI
Mon histoire

DE 100% INACTIVE
À COMPÉTITRICE.

J'ai passé mon enfance et mon adolescence en surpoids. À 19 ans, j'en avais assez. J'ai décidé de me prendre en main.

J'ai changé mon alimentation. J'ai commencé à bouger. Le chemin n'a pas été parfait — j'ai fait des erreurs, je me suis relevée. Plusieurs coachs et mentors ont fait partie de mon parcours.

Ce chemin m'a menée jusqu'aux compétitions de force — powerlifting et strongwoman. Top 5 canadien et championne québécoise femme lourde en 2018.

Si quelqu'un m'avait dit un jour que j'allais aimer bouger et apprendre aux autres à prendre soin d'elles — je ne l'aurais jamais cru.

Je suis très fière que tu sois sur cette page en ce moment. C'est ma passion de transmettre ce que j'ai appris au cours des 20 dernières années.

De 100% inactive à compétitrice de force
Top 5 Canada · Strongwoman 2018
Championne Québécoise · Femme Lourde
20 ans de parcours personnel en transformation
Claudia Cartier
Pourquoi SHOWOFF

UN MONDE OÙ LES FEMMES SONT FIÈRES.

SHOWOFF, c'est né d'une vision. Je veux un monde où les femmes s'assument pleinement, vivent pleinement, et sont conscientes et responsables de leurs choix.

Je veux un monde où les femmes sont fières de qui elles sont — dans leur corps, dans leur tête, dans leur vie.

Je veux un monde SHOWOFF.

Ce n'est pas juste du coaching fitness. C'est une invitation à te réapproprier ton corps, tes habitudes, et ta confiance. Pour de vrai. Pour toujours.

Mon offre de coaching

6 MOIS POUR TE TRANSFORMER.

Ce n'est pas un programme générique. Ce n'est pas juste un plan d'entraînement et un plan alimentaire. C'est de l'accompagnement.

6 mois pour te débarrasser de tes patterns alimentaires, intégrer une routine qui tient dans le temps, et créer de vrais changements durables.

🥗
PLAN ALIMENTAIRE

Conçu autour de ta vie, pas l'inverse. On change les patterns qui ne fonctionnent pas — sans restriction extrême, sans frustration.

💪
PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT

Adapté à ton niveau, ton équipement, ton emploi du temps. Une routine qui s'intègre à ta vie et qui tient dans le temps.

🤝
SUIVI & ACCOMPAGNEMENT

De l'écoute. Du suivi. Un accompagnement évolutif qui s'adapte à tes enjeux, ta vitesse, ta réalité — pour de vrais résultats durables.

C'est plus que des plans. C'est un accompagnement adapté à ton style de vie, à tes enjeux, à la vitesse que tu es capable de tenir — qui respecte tes objectifs et ta réalité.

Parce que les vrais changements, ça ne se fait pas en 21 jours. Ça prend du temps, de la constance, et une coach qui est là pour toi à chaque étape.

6
MOIS · TRANSFORMATION COMPLÈTE
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Résultats réels

ÇA POURRAIT ÊTRE TOI.

Des femmes comme toi. Des vraies vies. Des résultats qui parlent d'eux-mêmes.

-5 lbs · 1 mois
-20 lbs · 3 mois
-30 lbs · 4 mois
-20 lbs · Janvier à Mars 2026
Ce qu'elles disent

ELLES L'ONT FAIT.
TOI AUSSI.

Des mots vrais. Des femmes réelles.

« J'adore regarder mes mouvements et ma transformation qui évolue sans arrêt. Bien manger et m'entraîner, c'est rendu facile pour moi — c'est juste normal chaque jour. Mon chum me félicite chaque jour. Les gens autour de moi font des commentaires sur mon physique. Je me sens bien en santé. Jamais de ma vie j'ai été aussi en shape. Carrément merciiiiii ! »

ANNY-C. BÉGIN
-22 LBS ⚡

« Perte de 22 lbs, augmentation des charges lors de mes entraînements, résultats visibles dans mes vêtements. Plus de facilité à exécuter les entraînements. »

Cliente SHOWOFF
VENTRE PLAT ⚡

« Retrouvé mon body, mes lignes d'abdo et mon ventre plat. Être capable de me faire confiance et de prendre ma place — ça, c'est ma plus grande réussite. »

Cliente SHOWOFF
Jenny Garguilo

« Je viens de terminer ma rencontre Zoom avec Claudia. Juste wow ! Ça m'a fait du bien, merci pour ton écoute et tes bons mots, tu es géniale !! »

Manon Daneau

« Elle a une belle écoute et comprend bien nos préoccupations dans le processus. Vrai qu'elle est géniale. »

Anny-C. Bégin · victoire de la semaine

« Oui chu très fière de moi, je vois mon corps changer et j'adore, je travaille fort. »

Cliente · parcours complet

« J'étais à 259 lbs, fatiguée chaque jour, Tim/McDo 1x par jour. Aujourd'hui je marche, je mange mieux, je dors bien. Je suis à 251 lbs — et ça continue. »

Karell Choquette

« Mes bobettes sont rendues grandes lol »

Communauté SHOWOFF

UNE COMMUNAUTÉ
QUI TE POUSSE.

Tu n'es pas seule. Des femmes qui partagent leurs recettes, leurs accomplissements, leurs victoires — chaque jour.

Prête à commencer ?

UN APPEL.
TOUT CHANGE.

Le coaching, c'est pas magique — c'est une relation. Je ne veux pas juste des clientes. Je veux les bonnes clientes. Booker un appel, c'est gratuit. On parle. Et on voit si on est un bon match.

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